Eu vi esse site de dietas, o Dieta e Saúde (onde praticamente tudo e pago...) e achei um negócio muito lega para quem quer começar uma dieta, que é o Desafio de Verão, que é um cadastro gratuito que tem muitas ferramentas para te ajudar com a sua dieta, como o Contador de pontos, ou IMC, ou tamanho do seu esqueleto, essas coisas, mas tem coisas também que são apenas para assinantes. Eu não assinei, porque eu não vou gastar 60 reais num site de dietas, mas se vocês quiserem a escolha é de vocês. E ai, o que acharam do site? Abraços ,
Vi
Eu resolvi fazer esse blog porque por diversas vezes eu fazia dieta e não conseguia segui-lá, ou por falta de cobrança,ou comprometimento, mas no fundo eu não acreditava que eu podia. Então agora esse blog vai ser vir para me vigiar, para que eu possa seguir em frente, e não desistir,para que eu consiga de fato emagrecer.
Eu resolvi fazer dieta pois eu estava vendo que estava ganhando peso descontroladamente.Com as férias a unica coisa que eu faço é : computador,comida,comida,computador. E convenhamos que isso não emagrece ninguém.Então numa tentativa desesperada de parar de engordar e de quebra chegar no meu peso ideal, eu pensei em fazer uma dieta,mas de verdade, realmente seguir a dieta e tudo mais.
E eu nem ia fazer um blog quando pensei em fazer dieta, eu pensei ,ok, eu consigo fazer,mas no fundo eu sabia que precisava de um apoio, porque senão a primeira vez que eu olhasse aquele bolo pulman na dispensa, eu iria ataca-lo como se não houvesse amanhã e depois iria ficar aquela sensação horrível de remorso e fraqueza.
AH, para deixar claro, eu ainda não tenho a minha casa, moro com os meus pais, então não tenho como dar a louca e sair comprando aqueles grãos e aquelas farinhas... vou mostrar como fazer o melhor com o possível.
E agora só faltou uma coisa importante para eu colocar aqui no post. Minha familia inteira ,sem exceção , está acima do peso, e parece viver bem com isso, então gostaria de colocar que NAO VOU TER SUPORTE NENHUM DA MINHA FAMÍLIA.Pois é,triste.
Abraços,
Vi
Oi,
Meu nome é Vitória e eu estou começando o meu primeiro blog para me dar forças para seguir na minha dieta. Eu tenho 1,61 de altura e 58 quilos, e minha meta é chegar nos 51,5.Para isso estarei utilizando da dieta dos pontos e não tenho bem uma rotina de exercícios mas vou contar o que fiz de atividade física e o que comi.
Bom esse é o primeiro post, e por agora é só.
Abraços,
Vi
